У коледжі відбувся цікавий та корисний інтерактивний захід під назвою «Турбота про ментальне здоров'я», який для студентів груп ДМТ-31 та СПГ-21 провели фахівці Центру життєстійкості Лубенської територіальної громади, що діє при ПБФ «Карітас Лубни». Зустріч пройшла у форматі живого тренінгу та щирого діалогу, де замість сухої теорії молодь залучали до практичних вправ та командних завдань.
Під час заходу студенти опановували дієві техніки заземлення й саморегуляції для швидкого подолання стресу та тривоги, вчилися розпізнавати власні емоційні стани та знаходити особисті «джерела сили».
Завдяки інтерактивним завданням учасники груп не лише активізували командну взаємодію, а й отримали практичний психологічний інструментарій, який допоможе їм зберігати емоційний баланс і ресурси як під час навчання, так і в повсякденному житті.
Марина БУРДИМ, практичний психолог коледжу;
фото – Аліни КОЗАЧКОВОЇ